妄想の効能

変かもしれませんが、
眠につく前に、あり得ないくらい大きなハッピーな夢を空想してみるといいです。
それは妄想であってもいいと思います。

きっと心にポジティブな作用があると昔から信じてるんです(笑)
何よりよく眠れる！


今日の一品。
Ｎさんのと私の。銀雲母、アベンチュリンをふわふわとさせて。