深呼吸

何かに集中シテいる時はひょっとしたら息をこらしているというか、忘れているというか
あまり呼吸していないことがあるのかもかもしれません。

ガラスの制作をした後など、深呼吸してみると、胸にふーっと空気が入ってきます。
ヨガでも呼吸法などと聞きますし、カラダにとって呼吸の仕方はきっと大切なことなのですね。

今日の作品です。
Ｔさんのお花のリングとＮさんの重ねたグリーンの輪
どちらもきれいな色になりました。